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Une rentrée organisée

Pour une rentrée organisée   Bien s’organiser pour la rentrée après les vacances grâce au Bullet Journal  Contrairement aux agendas classiques, il combine calendrier, listes de tâches, notes et trackers dans un seul carnet. Résultat : tu maîtrises ton emploi…

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Le lâcher-prise

L’art de lâcher prise :  Trouver la paix dans ce qu’on ne contrôle pas Avez-vous déjà eu cette sensation de lutter contre une situation que vous ne pouvez  pas changer ? Nous passons une grande partie de notre vie à…

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Savoir prendre du recul

Dans notre monde moderne, où tout va à cent à l’heure, il est facile de se laisser submerger par les obligations et le stress quotidien. Pourtant, prendre du recul est essentiel pour se relaxer et améliorer la qualité de vie.…

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